「気血水」が充分ありバランスも整っています。「健全な心は健全な肉体に宿る」という東洋医学の摂理を体現されています。アドバイスはございません。その質の高い生活を維持して周りにもいい気を広げていってください。

体内に潤いを与える水分が不足すると、肌・爪・髪に潤いがなくなり、体内では血管が酸化しやすくなります。常習的な水分補給と体を動かすことをおすすめします。

体内に潤いを与える水分の循環が滞ると、体全体の代謝機能が弱まっていきます。そのため冷えに弱くなり肩こりや生理痛の症状がでやすくなります。歩く時間を増やすことをおすすめします。

酸素と栄養を運ぶ血の循環が滞ると、老廃物が血液中に溜まってしまい、体が常にだるく重く感じたりするようになります。湿度や天気によって体調に影響もでてくることも。運動習慣をおすすめします。

活力の元となる気の循環が滞ると、血管が硬く張っている状態となり常に張りつめた状態となるためイライラしやすくなります。継続すると心臓や頭部の血管を痛めてしまう原因にも。自然に触れたり旅行するなど心のリフレッシュをおすすめします。

酸素と栄養を運ぶ血液が不足すると、陽気が失われ顔がくすんで見えたり自身でも元気がないように感じられます。この状態が長く続くと動悸がしたり過呼吸の原因にも。タンパク質・野菜を多く摂る食事の見直しをおすすめします。

活力の元となる気が不足すると、免疫が低下してしまったり何もやる気が起こらないなど心と体のバランスが取れなくなってしまいます。気を育み補うには、気の充満した人に会ったり気の合う友達と一緒に過ごす時間を増やすことをおすすめします。

「気血水」の不足と不整がみられます。「健全な心は健全な肉体に宿る」という東洋医学の摂理を鑑みて改善が必要です。月並みですが睡眠、食事、運動の3大生活習慣の質を高めてゆくことをおすすめします。